k-coの独り言

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2013年 06月 03日

おしむぎ




最近は、お米におしむぎを5%混ぜて
炊いてます
んでもって、欠かせないのが
納豆と野菜サラダ 



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プチプチした食感がおもしろくて~
ちょっとハマってます 037.gif



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☆ スパイシーチキン

鶏ムネ肉を数種のスパイスに漬け込み
ふっくらこんがり焼きあげました


☆ しし唐とこんにゃくのおかか煮
☆ 切干大根
☆ 大根のお味噌汁



良く噛んでじっくり味わいながら
時間をかけての夕食
我が家のスローフーズです
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by lucky-powder | 2013-06-03 23:06 | 美味しいもの | Comments(0)


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