2012年 03月 19日
ご機嫌いかがでしょうか? 久しぶりに、韓国家庭料理をご紹介したいと思います *材料 冷蔵庫にあるサラダ用の生野菜 (ちなみに今回は水菜とサニーレタス) *調味料 醤油 酢 ごま油 すりごま ヤンニョム (なければニンニクと唐辛子) 韓国海苔 (なければ味付け海苔かもみ海苔) *作り方 調味料を良く混ぜ合わせ 生野菜を食べやすい大きさに手でちぎり ボールに入れて調味料と混ぜ合わせます **手で混ぜ合わせると美味しく出来上がりますョ ☆ チョレギサラダ 簡単ですぐに出来るので なんだか足りないな~て、時にいかがでしょうか? 美味しいからたくさん食べすぎちゃうけど ヘルシーだから嬉しい一品です 是非、お試し下さいね
by lucky-powder
| 2012-03-19 11:00
| ☆ 韓国家庭料理
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Comments(6)
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yuuki-555 at 2012-03-19 13:22
う~~ん 生野菜とすりゴマがいいですね^^
まさしくヘルシーですね!! 昨日は寝てないので今日は そろそろ寝ます、夜勤最終日です^^ 頑張ります・・・。 おやすみです・・・。 いつも有難う御座います^^ ゆうき
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lucky-powder at 2012-03-19 14:21
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eomai at 2012-03-19 21:41
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lucky-powder at 2012-03-19 22:08
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coppereye at 2012-03-21 00:43
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lucky-powder at 2012-03-21 13:39
>コパさん
そうなんですよ~ サラダが高級料理になるくらい、お野菜が高くて。。 (汗) だから特価の時にたくさん買い込んで 思いっきり食べるんです ^▽^ コパさんは、ニンニク抜きでどーぞ... (笑) |
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